節約レシピ
野菜の皮のかき揚げ
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大根や人参、じゃがいもなど、野菜の皮や切れ端だって立派な食材です。 こんなに簡単においしい一品ができるなんてビックリです! |
材料(4人分)
| ・野菜の皮 ・小麦粉 ・卵 ・塩 ・冷水 ・揚げ油 |
適量 1カップ 1個 少々 150cc 適量 |
作り方
| 1. | 野菜の皮を5cm長さの細切りにする。 |
| 2. | 卵をときほぐし冷水と混ぜ、小麦粉を入れて混ぜ衣を作る。 |
| 3. | 1を衣と混ぜ、タネをすくって170度の油で揚げる。 |
| 4. | 揚げたてのかき揚げに塩を振っていただく。 |
コメント
今回は人参となすの皮でかき揚げを作りました。
野菜の皮とは思えないくらいおいしかったです(^^)
皮だけでなく、キャベツの芯やブロッコリーの茎なんかでもおいしいかも。
