節約レシピ

野菜の皮のかき揚げ

大根や人参、じゃがいもなど、野菜の皮や切れ端だって立派な食材です。
こんなに簡単においしい一品ができるなんてビックリです!

材料(4人分)

・野菜の皮
・小麦粉
・卵
・塩
・冷水
・揚げ油
適量
1カップ
1個
少々
150cc
適量

作り方

1. 野菜の皮を5cm長さの細切りにする。
2. 卵をときほぐし冷水と混ぜ、小麦粉を入れて混ぜ衣を作る。
3. 1を衣と混ぜ、タネをすくって170度の油で揚げる。
4. 揚げたてのかき揚げに塩を振っていただく。

コメント

今回は人参となすの皮でかき揚げを作りました。
野菜の皮とは思えないくらいおいしかったです(^^)
皮だけでなく、キャベツの芯やブロッコリーの茎なんかでもおいしいかも。

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