節約レシピ

ほうれん草とコーンのバター炒め

バターとコーンの香りが絶妙♪
コーン缶は汁ごと加えるのがポイントです。

材料(4人分)

・ほうれん草
・玉ねぎ
・鶏もも肉
・コーン缶
・バター
・固形スープの素
・塩
・こしょう
1束
1/2個
200g
小1/2缶
大さじ2
1個
少々
少々

作り方

1. ほうれんそうは3〜4cm長さのざく切りにし、玉ねぎはスライスする。
鶏もも肉はひと口大に切る。
2. フライパンにバターを熱し、ほうれん草を軽く炒めていったん取り出す。
3. 2のフライパンで鶏もも肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎを加えてさらに炒める。
4. コーン缶(汁ごと)、固形スープの素を加え、汁を煮詰めて塩、こしょうで味を整える。
2のほうれん草を加え、さっと混ぜ合わせる。

コメント

ほうれん草とコーン、バターの相性はバツグンです☆
コーン缶汁を加えると、無駄なし&おいしい♪一石二鳥です。
(実は、缶汁捨てるのもったいないなぁと思って入れてみたら、入れたほうが格段においしかったんです…^^;)

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