節約レシピ

ちゃんぽん

チャンポン玉さえあれば、冷蔵庫の残り物でできるおいしい一品。
冷蔵庫の中を整理したいときはチャンポンをどうぞ(笑)

材料(4人分)

・ちゃんぽん玉
・豚薄切り肉
・いか・えびなど
・キャベツ
・にんじん
・玉ねぎ
・油(またはラード)
・水
・固形スープの素
・牛乳
・塩・こしょう
4玉
100g
100g
1/4個
1/2本
2/3個
大さじ2
1600cc
2個
100cc
適量

作り方

1. 豚肉、イカ、えび、キャベツはひと口大に切る。にんじんは短冊切りに、玉ねぎはくし形切りにする。
2. フライパンに油を熱し、豚肉、えび、イカを炒め、火が通ったら玉ねぎ、にんじん、キャベツの順に加えてさっと炒める。
3. 水、固形スープの素を加え、ひと煮立ちしたら牛乳、塩・こしょうを加えて味を整える。
4. チャンポン玉を加え、2分ほど煮る。
5. どんぶりにまず麺だけをいれ、その上に野菜を盛りスープを入れる。

コメント

今回は冷蔵庫の残り物で作ったのでこのような具材ですが、他にも入れるとおいしい具材はたくさんあります。
オススメは、もやし、さやいんげん、ねぎ、たけのこ、コーン、しいたけ、きくらげ、かまぼこ、ちくわ、あさりなどなど…
牛乳を入れることでスープにコクが出て、いっそうおいしくなります。

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